Approccio psicospirituale - leviedellafonte.it

Il significato di un approccio psicospirituale tra Anima, Essere e incarnazione

Oggi si parla sempre più spesso di psicospiritualità.
Ma cosa significa davvero adottare un approccio psicospirituale nel lavoro interiore?
Non si tratta semplicemente di affiancare la psicologia alla spiritualità, come se fossero solo due ambiti distinti da integrare. Un approccio psicospirituale nasce piuttosto da una visione unitaria dell’essere umano, in cui corpo, emozioni, mente e dimensione spirituale sono espressioni diverse di un’unica esperienza dell’Essere.

Oltre la psicologia, senza negarla

La psicologia è uno strumento prezioso: aiuta a comprendere la personalità, le emozioni, le dinamiche relazionali e la storia personale.
Tuttavia, quando il lavoro resta confinato a questo piano, rischia di muoversi esclusivamente dentro la mente che interpreta, senza mai toccare ciò che osserva.
L’approccio psicospirituale non rifiuta la psicologia, ma la attraversa e la completa, introducendo una domanda essenziale:
Chi è colui che fa esperienza della mente, delle emozioni e della storia personale?
Questa domanda apre uno spazio nuovo, che non è più solo analisi, ma consapevolezza.

L’Anima come esperienza dell’Essere

Nel lavoro psicospirituale, il termine Anima non indica qualcosa di religioso, astratto o separato dalla vita quotidiana.
L’Anima è una dimensione dell’Essere ed è la dimensione di coscienza che fa esperienza dell’umano senza identificarsi completamente con esso.
Possiamo riconoscerla in due sfumature che coesistono contemporaneamente:
Anima incarnata
È l’Anima che Vive per amare attraverso il corpo, le emozioni, attraversando il limite, la ferita, la relazione.
È immersa nel tempo e nella storia umana.
Anima–Essere
È l’Anima come Presenza che è, silenziosa, immutabile, non toccata dagli eventi.
Non è qualcosa da raggiungere, ma ciò che resta quando l’identificazione si allenta.

Se riconosco solo l’Anima incarnata rischio l’Identificazione, il dramma , la prigionia
Se riconosco solo l’Anima-Essere rischio il distacco, la spiritualizzazione, l’assenza
Non sono due anime diverse, non esiste un’ Anima più bassa o più alta, ma un’unica Anima vista da prospettive diverse.
L’Anima è l’Essere che si fa esperienza
senza smettere di essere.

Non solo andare oltre, ma incarnarsi

Molti percorsi spirituali enfatizzano il superamento dell’ego, il distacco, il trascendere.
Questo movimento di sottrazione è importante, ma se resta l’unico, può portare a una forma di fuga dalla vita.
Un approccio psicospirituale maturo non si limita ad “andare oltre”: scende dentro.
Incarnarsi significa:
restare presenti nel corpo
attraversare le emozioni senza esserne travolti
osservare la mente senza identificarvisi
Non si tratta di eliminare l’umano, ma di renderlo abitabile.
Il vero lavoro interiore non toglie l’umano:
lo rende un luogo di Presenza.

L’Anima è ciò che vive attraverso il corpo, le emozioni e la mente, ma non coincide con nessuno di questi:
non è il corpo, ma lo abita
non è l’emozione, ma la sente
non è la mente, ma la osserva

L’Eterno nel quotidiano

In questa prospettiva anche la spiritualità cambia volto.
L’Eterno non è un altrove da raggiungere, ma la Presenza che non passa, mentre tutto cambia.
Quando questa Presenza viene riconosciuta e incarnata:
il tempo continua, ma non domina
le emozioni si muovono, ma non definiscono
la personalità esiste, ma non governa
L’approccio psicospirituale nasce proprio qui:
nel punto in cui l’Essere incontra l’esperienza umana senza separarsene.

Concludendo…